靜下心問問自己 ， 我究竟想要什麼？

「人生就是一個不斷在交換的過程」，從學生時期用功念書交換更好的分數，出了社會開始工作之後，又勢必得再花上一些時間交換自己的經驗與能力，甚至結了婚、生了孩子後，還必須在事業、家人之間拿捏一個好的平衡。在思考這些問題之前，你應該先靜下心來問問自己「我究竟想要什麼？」

大多數人都認為自己很行，能夠樣樣兼顧，在工作上是一個有擔當、有遠見且執行力高的主管，同時又是一個浪漫、有魅力的情人，最後再加上一個愛家、顧家的好形象。在什麼都想要的情況下，除了讓自己忙到灰頭土臉，還可能因為忙碌而導致沒做好帶來的反效果，讓你對生活產生更多的失望。

其實，時間的掌握就像是專案管理，一天24小時，每個人都一樣，你想要一個什麼東西，就要拿另外一個東西來交換，當你希望在某個專案進度提前或加速，除了投入更多的人力之外，就必須壓縮其他專案的時間來做為交換。

回到你一開始的問題，達人認為你應該先盡量明確的列出自己的目標，例如35歲前成為部門主管、保持身材與健康，或是學習那些新的技能等等，當你將這些目標收集起來，之後再開始將這些目標排序，如此一來你就知道你的目標達成順序。

接著，開始盤點自己所擁有的資源，例如青春還有多少？有哪些人脈？學歷？金錢？身體的健康程度...等等，以及這些資源可以交換，或是無法交換到些什麼？最後，就是你如何運用這些資源與時間去達成自己的目標。

最後，達人建議你，必須將這些決定與計畫告訴你身邊的親人與朋友，讓他們清楚知道你的目標與狀況，理解他們的顧慮，這樣一來，他們不但更能理解你的目標，也能成為你堅實的後盾，更能減少爭執與吵架的機會。

1. 你有哪些資源可以交換？

盤點資產（青春、人脈、學歷、金錢、地產、健康）

剛出社會的人，也許沒有太多資產，但青春無敵，時間可以換來學習的空間；轉職的人，則能累積專業資歷，轉換為下份工作的養分；不同階段認識的人，都可能是未來能幫上忙的貴人。

例如，S盤點了自己的資產如下：

2. 面臨職涯抉擇時，你願意犧牲什麼？

你要薪水、要學習、要升遷，還是你要陪伴家人、要身體健康、要國外經驗...？把想要的東西列出來，排重要性，同時思考這些目標之中哪些有牴觸，你要怎麼取捨？

3. 用錢交換？有很多事情用錢換不到

青春跟健康是隱性資產，但重要性卻很高，你在考慮目標時必須把青春跟健康也算進交換成本之中，並思考長遠看來它們對你造成的影響是什麼？